柔道适合防身吗（柔道穿什么防具）

本文目录一览：

• 1、空手道、柔道、跆拳道,哪个学习了更适合防身?
• 2、女孩学什么防身
• 3、想要防身学什么好,跆拳道、柔道什么的
• 4、柔道和散打哪个实用

空手道、柔道、跆拳道,哪个学习了更适合防身?

1、柔道：柔道讲究近身攻击技巧，利用技巧更好的发挥力量，所以女生可能学这个比较好点，一般女生力量小攻击效果差，利用柔道技巧的话会有很大帮助。柔道适合一对一对抗，用来制服对手，但不要用来群殴，因为一对多的情况下保持距离才能展开攻击。

2、空手道训练涉及身体各部位的锻炼，能够提升力量、速度、灵活性和反应能力。而跆拳道的训练则更注重爆发力和柔韧性的培养。两者都能锻炼身体，但空手道在身体锻炼方面更为全面。防身自卫 空手道在防身自卫方面表现优秀，其技术涵盖了多种应对实战情境的 *** 。

3、空手道更好些，空手道有拳法和腿，空手道手法还是多些，网上很多监控 *** 的视频可以看到，百分之九十以上都是用拳击倒对手。跆拳道注重腿法，只有一个直拳，还不能打头，只能锁骨以下。

4、不推荐空手道和柔道，国内正规道馆很少，而跆拳道比较适合女生练习。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

女孩学什么防身

女孩可以学习跆拳道、空手道、柔道、防身术等技能进行防身。 跆拳道 跆拳道是一种强调腿部力量和技巧的运动，对于女孩防身来说非常实用。其快速有力的踢击技术，不仅可以在短时间内制服对手，还可以锻炼身体的协调性和反应能力。此外，跆拳道注重练习者的心理素质培养，使其在面临突 *** 况时能够保持冷静。

女子防身学柔道，咏春拳，自卫搏击最实用。柔道 因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。柔道，是一种两人徒手较量的竞技运动。是一种能最有效地使用身心力量获得更大效用的日本武道。

女生学最实用的防身术如下：女子防身术擒拿训练 擒拿（分筋错骨手），是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。

我认为儿童防身的首选的是拳击，然后是散打、泰拳、柔道、摔跤，最后是跆拳道。孩子们不仅学习防身术，还能强身健体。这些项目非常适合孩子学习，可以锻炼他们身体的同时来保护自己。所以我认为可以让女孩子多学习些防身术，男孩子可以学跆拳道。

想要防身学什么好,跆拳道、柔道什么的

女孩可以学习跆拳道、空手道、柔道、防身术等技能进行防身。 跆拳道 跆拳道是一种强调腿部力量和技巧的运动，对于女孩防身来说非常实用。其快速有力的踢击技术，不仅可以在短时间内制服对手，还可以锻炼身体的协调性和反应能力。此外，跆拳道注重练习者的心理素质培养，使其在面临突 *** 况时能够保持冷静。

单纯防身的话，散打，柔道，泰拳，拳击，MMA等都行。但具体能练多好要看你的目的，减肥为目的、单纯防身、走这个职业。三种目的练出来的水平肯定不一样。因为比赛规则不一样，所以没有哪种武术好的这种说法。举例：一个练拳击的和一个练跆拳道的打跆拳道规则的话，练拳击的必输。

防身首选拳击，然后是散打，泰拳，柔道，摔跤，最后才是跆拳道。孩子不仅是学习防身技能，还能强身健体。

我认为儿童防身的首选的是拳击，然后是散打、泰拳、柔道、摔跤，最后是跆拳道。孩子们不仅学习防身术，还能强身健体。这些项目非常适合孩子学习，可以锻炼他们身体的同时来保护自己。所以我认为可以让女孩子多学习些防身术，男孩子可以学跆拳道。

柔道和散打哪个实用

柔道和散打各有其实用性，但具体实用性取决于使用场景和目的。柔道实用性 柔道是一种注重技巧与力量的竞技运动，其技术动作中包含了许多摔、投、锁等技术，主要用于近身格斗。在实际应用中，柔道技巧可以用于防身自卫，其强调的力量与技巧结合可以有效应对突发状况。

柔道和散打都是实战效果显著的武术，各有所长。柔道以摔法和地面控制技术著称，而散打则融合了拳法、腿法和摔法。 在柔道中，投技和寝技构成了其独特的技术体系，使得柔道在控制对手和利用地面优势方面具有特殊技巧。

散打。柔道没有散打的杀伤力大，散打实用有力。柔道很好，但有一个致命的缺点，因总是落在对手附近，不像散打那样可以远距离进攻。散打和柔道是两种不同的格斗竞技体系。柔道很厉害，很容易上手。柔道的优点是适合自卫，因只能树敌，不能伤人。但也有明显的缺点，需要长期接触和身体训练。

柔道、散打、拳击实用。柔道是一种以摔跤为主的体育运动，它的技巧非常实用，能够将对手摔倒并控制住。散打是一种非常全面的格斗技巧，它结合了拳击、腿法、摔跤等多种技巧，能够应对多种攻击方式。拳击是一种非常实用的格斗技巧，它的攻击方式主要是通过拳头进行攻击，能够造成非常严重的伤害。

柔道和散打都有很强的实战效果，柔道有投技和寝技，散打有拳法、腿法和摔法。柔道可谓是地面关节技的集大成者，而散打的贴身摔非常厉害。老一辈武术家常说：“拳无好坏，全都看人。”其实最重要的是柔道和散打哪一个更适合你？柔道对于柔韧性有较高的要求，散打更注重于力量和速度。

散打和柔道的特点及优势 散打：散打是中国武术的实战应用形式之一，注重快速、灵活的攻防转换，强调身体的协调性、灵活性和反应速度。散打技法包括拳、腿、摔等多种技术，注重实战中的组合技术运用，对抗中灵活多变。柔道：柔道是一种源于日本的体育运动，强调技巧、力量与身体的控制。

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